برنامج · الحضور
الحضور
ثلاثون بطاقةً للعودة إلى اللحظة — لا بوصفها تمريناً تؤدّيه بل طريقةً للحياة تزرعها تدريجياً. كلُّ بطاقةٍ دعوةٌ قصيرةٌ للحضور الحقيقيّ في اليومي العادي: كيف تأكل، كيف تنظر، كيف تستمع. الهدف ليس السكون المثاليّ؛ بل أن تكون هنا حقاً حين تكون هنا.
سجّل الدخول لبدء هذا البرنامج وتلقّي بطاقتك اليومية.
سجّل الدخولأسئلة شائعة
ما برنامج "الحضور"؟
ثلاثون بطاقةً للعودة إلى اللحظة — لا بوصفها تمريناً تؤدّيه بل طريقةً للحياة تزرعها تدريجياً. كلُّ بطاقةٍ دعوةٌ قصيرةٌ للحضور الحقيقيّ في اليومي العادي: كيف تأكل، كيف تنظر، كيف تستمع. الهدف ليس السكون المثاليّ؛ بل أن تكون هنا حقاً حين تكون هنا.
هل هذا البرنامج مجاني؟
٣٩٫٠٠ ﷼ شراءً منفرداً بوصولٍ دائم، أو مجّاناً ضمن الاشتراك الشهري/السنوي.
كم يوماً يستغرق البرنامج؟
30 يوماً، بطاقة واحدة كل يوم — مفهوم + تطبيق عملي ≤٣ دقائق + سؤال تأمّل — ويُحفظ تقدّمك تلقائياً.