بطاقة الامتنان

لانتباهنا انحيازٌ قديم نحو ما ينقص وما يهدّد؛ فالخير الحاضر يصير خلفيةً صامتةً لا نراها. الامتنان ليس إنكاراً للصعب، بل تدريبٌ مقصودٌ للعين على أن ترى النعمة التي اعتدتها حتى نسيت قيمتها. سرُّ هذه البطاقة أنها تبدّل لك باب الخير كلَّ مرّة — شخصٌ، لحظةٌ، نعمةٌ خفيّة، حتى صعوبةٌ علّمتك — فلا يتحوّل امتنانك إلى عادةٍ جوفاء. اكتب التفصيل الصغير لا العنوان العام؛ هناك يسكن الأثر. ما يستحقّ تأمّلك: أيُّ بابٍ تميل إليه دائماً، وأيٌّ تتجاهله؟

خريطة نقاط القوة

تعرّف على قواك الكامنة، واختر الخمس التي تشعر أنها أصدق ما فيك.